손목 통증, 이제 걱정 끝! 정형외과 선택 가이드: 증상과 진료, 치료까지 완벽 정리
손목 통증, 이제 걱정 끝! 정형외과 선택 설명서: 증상과 진료, 치료까지 완벽 정리
손목 통증, 특히 밤에 더 심해지는 손목 통증 때문에 잠 못 이루는 밤, 낮에는 일상생활까지 불편하게 만드는 손목터널증후군! 이제 걱정하지 마세요! 이 글에서는 손목터널증후군을 전문적으로 진료하는 정형외과 선택부터 증상과 치료까지, 모든 것을 상세하게 알려제공합니다. 손목터널증후군, 정확한 진단과 적절한 치료만이 당신의 손목을 다시 건강하게 만들어 줄 수 있습니다.
1, 손목터널증후군, 왜 생길까요?
손목터널증후군은 손목의 터널이라고 불리는 수근관(Carpal tunnel)이 좁아지면서 손목을 지나는 정중신경(Median nerve)이 압박되어 발생하는 질환입니다. 마치 전선이 눌려 신호가 제대로 전달되지 않는 것과 같아요.
1.1 손목터널증후군을 유발하는 주요 원인
- 과도한 손 사용: 컴퓨터 작업, 악기 연주, 스포츠 활동 등 손을 많이 사용하는 활동은 손목에 무리를 주어 손목터널증후군을 유발할 수 있습니다.
- 손목 부상: 손목 골절이나 탈구와 같은 부상은 수근관을 좁히고 정중신경을 압박할 수 있습니다.
- 임신: 임신 중 호르몬 변화는 손목의 부종을 유발하여 수근관을 좁힐 수 있습니다.
- 비만: 체중 증가는 손목의 부종을 유발하여 손목터널증후군을 악화시킬 수 있습니다.
- 당뇨병: 당뇨병은 신경 손상을 유발하여 손목터널증후군을 악화시킬 수 있습니다.
- 갑상선 질환: 갑상선 질환은 손목의 부종을 유발하여 손목터널증후군을 악화시킬 수 있습니다.
- 류마티스 관절염: 류마티스 관절염은 손목의 염증을 유발하여 수근관을 좁힐 수 있습니다.
2, 손목터널증후군, 어떤 증상이 있을까요?
손목터널증후군은 다양한 증상을 보이지만, 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 손가락 저림: 엄지, 검지, 중지, 약지 손가락이 저리거나 마비되는 증상이 나타납니다. 특히 밤에 증상이 심하며, 손을 흔들면 증상이 일시적으로 완화될 수 있습니다.
- 손가락 통증: 손가락이 쑤시거나 아픈 통증이 느껴집니다. 특히 손목을 굽히거나 펼 때 통증이 심해집니다.
- 손가락 감각 저하: 손가락의 감각이 둔해져서 뜨겁거나 차가운 것을 제대로 느끼지 못할 수 있습니다.
- 손 힘 약화: 손의 힘이 약해져서 물건을 잡거나 들기가 어려워질 수 있습니다.
- 손의 부종: 손목이나 손이 부어오르는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 손목 뻣뻣함: 손목이 뻣뻣해져서 움직이기 어려워지거나 움직일 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
특히, 밤에 손가락 저림 증상이 심해지고 아침에 손을 흔들어야 통증이 가라앉는 경우는 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
3, 손목터널증후군, 어떻게 진단하나요?
손목터널증후군 진단은 의료진의 진찰과 신체 검사, 그리고 필요에 따라 추가 검사를 통해 이루어집니다.
3.1 진찰 및 신체 검사
- 병력 청취: 의료진은 환자의 손목 통증 및 저림 증상, 과거 병력, 직업, 생활 습관 등을 자세히 묻습니다.
- 신체 검사: 의료진은 환자의 손목을 직접 만져보고 손목의 움직임, 감각, 힘 등을 검사합니다.
- 타진 검사: 의료진은 손목의 정중신경을 두드려서 손가락 저림 증상이 나타나는지 검사합니다.
- Tinel's sign: 손목을 가볍게 두드렸을 때 손가락 저림 증상이 나타나는지 검사합니다.
- Phalen's test: 손목을 최대한 굽힌 상태로 1분 동안 유지했을 때 손가락 저림 증상이 나타나는지 검사합니다.
3.2 추가 검사
- 신경 전도 검사: 정중신경의 전도 속도를 측정하여 손목터널증후군을 진단하고 중증도를 판단하는 검사입니다.
- 근전도 검사: 정중신경이 지배하는 근육의 전기적 활동을 측정하여 손목터널증후군을 진단하는 검사입니다.
- X-ray 검사: 손목의 골절이나 골절 유무를 확인하는 검사입니다.
- MRI 검사: 손목의 연조직 손상이나 염증 등을 확인하는 검사입니다.
4, 손목터널증후군, 어떤 정형외과를 선택해야 할까요?
손목터널증후군은 정형외과 전연락에게 진료를 받는 것이 가장 중요합니다. 하지만, “어떤 정형외과를 선택해야 할지?
” 고민이 앞설 수 있습니다.
4.1 손목터널증후군 진료 경험이 풍부한 의료진 선택
- 전연락: 손목터널증후군을 진료하는 정형외과 전연락를 선택하는 것이 좋습니다.
- 경험: 손목터널증후군 진료 경험이 풍부한 의료진을 찾아보는 것이 좋습니다.
- 진료 시스템: 환자의 필요에 따라 개별 맞춤 진료를 제공하는 의료 시스템을 갖춘 병원을 선택하는 것이 좋습니다.
- 장비: 최신 의료 장비를 갖춘 병원을 선택하는 것이 좋습니다.
4.2 정형외과 선택 시 고려 사항
- 병원의 규모: 대형 병원은 다양한 의료 장비와 의료진을 갖추고 있어, 전문적이고 체계적인 진료를 받을 수 있습니다.
- 접근성: 집이나 직장과 가까운 병원을 선택하는 것이 편리합니다.
- 진료비: 병원마다 진료비가 다르기 때문에, 자신의 예산에 맞는 병원을 선택하는 것이 좋습니다.
손목터널증후군은 조기에 진단하고 치료할수록 예후가 좋습니다.
5, 손목터널증후군, 치료는 어떻게 하나요?
손목터널증후군 치료는 증상의 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.
5.1 비수술적 치료
- 손목 보호: 손목을 과도하게 사용하는 활동을 피하고, 손목을 보호하는 보조기(Brace)를 착용합니다.
- 약물 치료: 소염제나 진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화시킵니다.
- 주사 치료: 손목터널에 스테로이드 주사를 투여하여 염증을 감소시키고 통증을 완화시킵니다.
- 물리 치료: 손목의 근육과 관절의 유연성
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 손목터널증후군은 왜 생기는 건가요?
A1: 손목터널증후군은 손목의 수근관이 좁아지면서 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 과도한 손 사용, 손목 부상, 임신, 비만, 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등이 원인이 될 수 있습니다.
Q2: 손목터널증후군은 어떤 증상이 나타나나요?
A2: 손목터널증후군은 손가락 저림, 통증, 감각 저하, 손 힘 약화, 손의 부종, 손목 뻣뻣함 등의 증상을 보입니다. 특히 밤에 손가락 저림 증상이 심해지고 아침에 손을 흔들어야 통증이 가라앉는 경우 의심해 볼 수 있습니다.
Q3: 손목터널증후군 진단은 어떻게 이루어지나요?
A3: 의료진의 진찰과 신체 검사를 통해 진단하며, 필요에 따라 신경 전도 검사, 근전도 검사, X-ray 검사, MRI 검사 등의 추가 검사를 진행합니다.
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